1日1か所片付けで、すっきりさっぱり♪

こころゆるむメンタルコーチ

大迫めぐみです。(^^)

 

昨日とはうってかわって

今日は朝から、すっきりと晴れ!

こんな日は、掃除だ!!

と、朝から掃除をしました。(*´▽`*)

不用品を処分して

あちこちに散らばっているモノを

ササッと仕分けして

床をほうきで掃いて、水ぶきして。

あっという間に

部屋中がすっきり!

窓を開けると

心地いい風が吹いてきました。

掃除を終えて

娘たちと、ホッとひと息♪

掃除をすると

家の中がすっきりするのはもちろんですが、

気持ちも同じように

すっきりさっぱりしますよね。

・・・と言いつつ、

わたしは、家事がとても苦手。

掃除も片付けも、すこぶる苦手です。

でも、

「心地いい空間で暮らしたい」

という願望もあるんですね。

そこで、どうにかして

心地いい暮らしにならないか?と

あれこれ考えてたどり着いたのが

毎日、少なくても1箇所つづ、

片付けをする!

ということ。

一気に片付けよう!とすると

お尻がものすごーく重くなりますが、

1日に1か所づつ、と決めてやると

ハードルがうんと低くなるんですよね。

それに、たとえ1か所だけでも

きれいになると、気持ちがいいし、

「わたしも、やればできるじゃん!」

と、自信につながってきます。

ほかのことでも、同じこと。

ハードルが高い、と思ったら、

ほんの少し、ハードルを下げてみる。

すると、取っ掛かりやすいですし、

思っている以上に、続けやすいですよ♪

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございます♪