「こうなりたい」と思ったときにオススメの方法

こころゆるむメンタルコーチ

大迫めぐみです。(^^)

 

「こんなふうになりたい!」

「これを実現したい!」

そう思ったら

頭の中でもんもん考えるだけでなく

いつも目に見える形にしましょう!

そうすることで

目標までの道のりが

グッと近くなります。

マンガやドラマなどのシーンで

受験生が自分の部屋に

「○○大学合格!」

と書いた紙を貼っているの、

見たことありませんか?

あれって

いつでも見られる状態にすることで

「合格」という目標に意識が向き、

実現するためのアンテナが

敏感になるから、なんですよね。

そこでオススメしたいのが

「こんなふうになりたい!」

「これを実現したい!」

という目標を

ノートや手帳にどんどん書く方法。

実際にわたしもやっていますが、

どんどん実現しているんですよ。(^^)

ノートや手帳に書くときは

箇条書きでOKです。

さらに、いくつ書いてもOK!

「こうなりたい!」

「実現したい!」

という思いを

どんどん書きつづりましょう。

書いたら、今度は

それを毎日、しっかりと見ます。

この「いつも見る」が

ポイントなんですね。

というのも

いつも見ているうちに

実現するためのアンテナが敏感になり、

日々の生活の中で

たくさんの「実現するヒント」に気づく。

からなんです。

ヒントに気がついたら、

実践できるものは

どんどん実践していきましょう。

・実現したいことをノートに書く。

・いつも見る。

・ヒントに気づいたら、実践!

この3ステップ、

ぜひぜひ、お試しくださいね!

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございます♪