知識や情報は、実践してようやく形になる

こころゆるむメンタルコーチ

大迫めぐみです。(^^)

 

たくさんの知識を得よう!

視野をもっと広げよう!

知識や情報を得ることは、とても大事。

でもそれ以上に大切なのは

そこで得たものを、どう形にしていくか?です。

そのことを最近、

筋トレ歴10年の夫を見ながら

しみじみと感じたので、今日はその話。

わが家の夫。

以前は身長180cm、体重120kg超えという

ものすごい巨漢でした。

このままではいかん!

と、ダイエットを決意したのが

かれこれ10年ほど前。

それから40kgの減量に成功しましたが、

今度は、体力の低下が気になる、と

筋トレをするようになったんですね。

夫がやった方法は

ネットなどで情報を集め、

「これは!」と思うものは

どんどん実践する、というもの。

あれから、10年。

夫の体は、こんなふうになりました。

今では、ジムで会った方から

「重量挙げで国体を目指そう!」

とスカウト(?)されたり、

現役のボディビルダー選手から

「一緒に大会を目指しませんか?」

と声をかけられたりするほどです。

たくさんの本を読んだり、

さまざまなセミナーに参加して

知識や情報を得ると

ものすごく勉強になりますよね。

そこで得た知識や情報を

今度は、どう活かしていくか?

せっかく得た知識や情報も

そのままにしておくと

宝の持ち腐れ、です。

そうならないためには

一つずつでも、しっかり実践していく。

実践することで

得た知識や情報は

確実に活きていきますよ。(^^)

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございます♪