目標を決めたら、具体的な道のりも考えよう

こころゆるむメンタルコーチ

大迫めぐみです。(^^)

 

寒くなってきましたね。

体調など、崩されていませんか?

さて、

ワードプレスとの格闘。

まだまだ続いています。

最初のうちは

「ワードプレスでホームページ作る!」

と、ただ漠然と思っていたんです。

でも、いざ作ろうとしたら

あれ・・・?

どんなふうに作ろう?

そもそも、どういうものを

作りたいと思っているんだろう??

と、モヤモヤしたんですね。

そこで、

全体像をイメージして

必要なコンテンツはこれとこれで・・・

と、設計図を考えたところ

スルスルと進むように!!

これって

「こんなふうになりたい!」

「こんなふうにしたい!」

と思うときにも、よくあります。

たとえば、

夏休みの宿題をするとき。

○月○日までに終了させる!

と決めたものの、

いざ、やろうとすると

「あと○日あるし、

今日は、ま、いっか!」

なんて、先送りしてしまって

気がつけば、

夏休み後半だった・・・(><;)

ということ、ありませんでした?

目標を達成するには、

そこにたどり着くまでの道のりを

具体的に考えること。

○月○日までに終了させる!

⇒1日に○ページずつやって、

 ○月○日までに終了させる!

とすると、

1日にやるべき量がわかりやすくなって

より、達成度もアップします。

「○○がしたい!」

そう思ったら、

具体的な道のりも一緒に考える。

1日にこれだけはやろう!

と決めてやると

小さな達成感もついてくるので

やる気も、さらにアップしますよ。

やりたいことはあるのに、

なかなか、続かない・・・

そんなときは、ぜひお試しあれ(*´∀`*)

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございます♪