目標達成しやすくなる考え方

たとえば、

家を片付けようとするとき。

 

「片付いた家にするぞ!」

と思ってがんばっても

なかなか達成することができない…。

そんなこと、ありませんか?

 

実は「片付いた家にするぞ!」

という目標設定だと

実現できないこと、多いんですよ…!!

というのも

「片付いた家にする」

というのは、あくまでも途中経過

 

その先にある

片付いた家の中で

どんなふうに過ごしたいか?

を考えることがとても重要なんですね。

 

「片付いた家」だけをゴールにすると

片付けているうちに疲れてしまい、

「やっぱり、わたしには無理…」

と、あきらめてしまったり、

 

なんとかふんばって片付けても

リバウンドしてしまったり、

という可能性大!なのです。

 

だからこそ、

途中経過の先にあるものを

できるだけ具体的にイメージする。

これが重要になってきます。

 

しかも、具体的にイメージすることで

やる気も継続して

目標達成しやすくなるんですよ。

 

これ、ほかのことでも同じで

「○○の仕事に就きたい」

と思うのではなく、

その仕事をすることで

どういう自分になりたいか?

しっかりとイメージして動く。

 

目標達成しやすくなる考え方、

ぜひぜひ、お試しくださいね。(*´∀`*)

 

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございます♪