やることいっぱいで、パニックになっていませんか?

こころゆるむメンタルコーチ

大迫 恵です。(^^)

 

12月に入り、

やることいっぱいー!!

いつも時間に追われている気がする!!

で、パニックになっていませんか?

アレもやらなきゃ!

コレもやらなきゃ!!

と、抱え込みがちな人って

要領が悪い、とかじゃないんです。

ものすごく真面目で

まわりの人に気配りできて

完璧主義な人が多いんですよね。

だから、

「こんなこと頼んだら、

迷惑なんじゃないか・・・」

と、一人で抱え込んで

気がついたら、

キャパオーバーになっている。

でもね、一人で持てる荷物には

限りがあるように、

一人でできることにも

同じように、限りがあるんです。

そういうときは

思いきって、まわりの人に頼む!

「突然頼まれても、迷惑かも・・・」

「自分でやったほうが早いし・・・」

そう思いますか?

いえいえ、大丈夫!

あなたのまわりにいる人、

あなたが思っている以上に

ものすっごく頼りになりますよ!!

「迷惑かけるかも・・・」

いやいや、そう思っているのは

あなただけです!

思いきって

頼ってみてくださいな。

案外、相手も

あなたが頼ってくれること、

待っているかもしれませんよ?

そのかわり。

「これだけは絶対に、

 自分がやらないと!!」

ということには、

とことん、力を注ぐ。

力の入れどころと

力の抜きどころを

うまく見極めるんです。

持っている荷物が軽くなれば、

心も体も絶対、軽くなって

今よりもスイスイ動けますよ。(*´∀`*)

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございます♪