「わたしには何もない」と思っているあなたへ

こころゆるむメンタルコーチ

大迫 恵です。(^^)

 

あの人はこういうことができて

この人はこんなに輝いている。

それに比べてわたしには、何もない…。

そう思っているあなた!!

それ、思い込みですよ。

だってあなたは

かけがえのないものを

ちゃーんと持っていますし、

そもそも、まわりと比べる必要もないんです。

あなたが持っているかけがえのないもの。

それは何を隠そう、あなた自身

え?なーんだ、と思いました?

でも、よく考えてみてください。

地球上、どこを探したって

あなたはあなた以外、

どこにもいないんです。

そう言われても

なんの魅力もないし、

なんの経験もないし…と思いますか?

それは、あなたが気づいていないだけ。

オギャーとこの世に生まれて今まで

いろいろなことがあったでしょう?

いろいろなことを経験したでしょう?

それは、

あなた以外に経験したことがないもの。

たとえ、どんなに小さなことでも

あなたでなければ、経験できなかったこと。

もちろん、

うれしいこと、楽しいことだけではなく、

つらいこと、くやしいこともあったでしょう。

そこで何を感じましたか?

どうやって乗り越えてきましたか?

もしかしたら、

今も苦しい思いをしているかもしれませんね。

けれど、あなたは確実に

未来に向かって生きています。

だって、今もこうして生きているんだから。

だから、自信を持っていいんです。

ちっぽけなんかじゃないんです。

こうして、毎日生きている。

それだけでも、すばらしいことなんです。

それに、あなたのまわりには

きっと誰かがいるはず。

一人っきりではないんです。

わたしにはなにもない。

そう思う必要なんて、ないんですよ。

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございます♪