一人で考えても答えが出ないときは

「いつも楽しそうだよねー」

と、よく言われます。

 

たしかに、小さいころから

悩みごとがあっても

一晩寝たら、なんとかなるか!

と思うほうでした。

 

でも、ときには

いつまでも頭のすみのほうで

もやもやもやもや…

とすることもあるんですよね。(==;)

少し前が、まさにそうでした。

考えるたびにイライラしたり、

ずーっとモヤモヤしていたり。

 

そこで、思考のチェンジ!

 

というのも

いくらモヤモヤと考えても

なにも進展しないんですよね。

むしろ、心が不健康になるばかり。

 

というわけで

思いきって、手放すことにしました。

 

すると、あらまびっくり!!

驚くほどに

清々しい気持ちになったんです。

こんなことなら

もっと早く手放せば良かった!

と思うほどでした。(*´∀`*)

 

イライラするときや

モヤモヤと考え込むときって

気持ちのほどんとが

そっち側に向いているんですね。

 

もし、そんなときに

うれしいことや楽しいことがあっても

心の底から

楽しい、うれしいと思えないんです。

 

それって、

なんだかさみしいですよね。

 

楽しいことやうれしいことは

できることなら

全力で味わいたいじゃないですか。

 

イライラしたり、

モヤモヤしたりのほとんどが

相手がいてのこと。

 

なのに、こちら側だけが

一人でイライラしたり、

モヤモヤしたりしていても

なんの進展もないんですよ。

 

だから、そういうときは

思いきって手放したほうが

気持ちも楽だし、健康的です。

 

気持ちを切り替える。

ときには思いきりも必要ですが、

考えても答えが出ないものは

思いきって手放す。

これも、アリですよ!!

 

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございます♪