ときどきは「出す」のも大事!

毎日、暑いですね!

 

わが家はあいかわらず、

クーラー不調のままですので

扇風機+窓全開+打ち水で

やり過ごしていますが、

 

それでも、汗ダラダラ(TOT)

汗なんて

できれば、かきたくないなー。

 

と思うのですが、

これも、体温調整のため。

体の中にためたままだと、

熱がこもり、大変なことに…!!

 

心の中のモヤモヤも

きっと、同じ。

 

グチや自分の弱い部分は

外に出したくないな…

 

そう思って、

ずっと心の中にため込んでいると

モヤモヤは

どんどん大きくなってしまいます。

 

そんなときは、

仲のいい友だちでも

家族でも

誰でもいいから

 

あなたの話を、誰かに聞いてもらう。

 

モヤモヤを外に出せたら

心が軽くなって

すっきりラクチンになりますよね。

 

誰にも話せない…

そういうときは、

わたしが

あなたのモヤモヤ、聞きますよ!

 

ではでは!