続けることが、自分を変えるきっかけになる

こころゆるむメンタルコーチ

大迫めぐみです。(^^)

 

気がつけば、

ブログを書きはじめてから

50記事を超えていました!

7月に受講したブログセミナーで

365日、毎日更新しよう!

続けることで、確実に変化する!

と、講師の板坂裕治郎さんの言葉に

いやいやいや、無理!

続けられるわけない~!!

今まで、何度かブログ書いたけれど

どれも、途中で更新せんくなったもん!

なんて思っていたのに

気がつけば、

毎日更新している、わたし。

まだ、2ヶ月もたっていませんが、

たしかに、ブログを書きはじめて

大きな変化がありました。

それは

カウンセラーになる!

という行動ができたこと。

それまでは無意識のうちに

自分の中で

「やらない言い訳」を見つけて

先延ばしにしていたのが

ブログを毎日書いているうちに

いろいろな思いがふくらんできて、

今の自分に足りないのは何か?

日々、模索しながら、

突き進んでいる状態です。

こういう変化も楽しいし、

新たなつながりも増えて、

今、ものすごーくワクワクしています♪

何かを続ける、って

簡単なようで、意外と難しいもの。

ですが、やる前から

あれこれ考えていてもしょうがない。

現状を変えたいなら

まずは、やってみる。

そして、それを続けてみる。

たとえば、

何かを習慣づけたいな、と思ったら

少なくとも3週間続けると

今度は、やらないと落ち着かない!

となるんだそう。

今の自分を変えたい。

そう思ったら、

まずは3週間、ひたすら続けてみましょう。

たとえ、小さな習慣であっても

3週間後には

しっかり身についていますし、

何より、今とは違うあなたに出会えますよ♪

ではでは!