「やらなきゃいけないこと」がサッ!とできる方法

こころゆるむメンタルコーチ

大迫 恵です。(^^)

 

先日、うっかり消してしまった

「やらなきゃいけないこと」がサッ!とできる方法

このブログを読んでくださった方から

「実際にやってみたら

サッと動けるようになった!」

と、うれしいお声をいただきました。\(^o^)/

そこで、以前書いたモノを思い出しつつ、

ふたたび、書いてみたいと思います。

やらなきゃいけないのは

わかっているんだけれど、

どうしても、取り掛かれない・・・。

そう感じるもっとも大きな理由は

めんどうくさい!から。

でも、やらなきゃいけない、ということは

いつかは、やらなきゃいけないこと。

先送りしたからって

解決するわけでもないですし、

ラクにできるわけでもない。

さらに、時間がたてばたつほど、

余計に「めんどうくさい」が

大きくなってしまうんですよね。

では、どうすれば、

サッと取りかかることができるか?

やり方は、とってもカンタン♪

まずは、終わったあとの様子を

できるだけ、詳細にイメージしましょう。

家の模様替えだったら、

家具の配置や

すっきりとした収納、

くつろいでいる自分の姿と

そのときの気持ちまで

こまかーく、イメージします。

そのときの気持ちは、どうですか?

スッキリ、サッパリ!

やってよかったー!!

というイメージではないでしょうか?

そうすると、あら不思議。

やらなきゃいけないことが

やりたいことに大変身!!

あとは、思いきって

えいっ!とやってみるだけです。

いざやってみると

思っていた以上にササッ!と終わったり、

案外、大変じゃなかった!と気づいたり、と

いろいろな発見がありますよ。(^^)

人ってどうしても

マイナスな部分に目が行きがちなのですが、

楽しいこと、ワクワクすることにも

目を向けてみるのもいいですよ。(*´∀`*)

ぜひぜひ、試してみてくださいね♪

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございます♪