あなたは、どんな「自分」になりたい?

こころゆるむメンタルコーチ

大迫 恵です。(^^)

 

今の状況に満足できない!

どうしたら、今を変えられるんだろう?

と相談をいただくことがあります。

今の状況を変えたい!という気持ち、

ものすごく、よくわかります。

では、質問です。

「今を変えたい」

というゴールは、

どんなものにするか、思い描いていますか?

どういう自分になりたいのか。

将来、どうなっていたいのか。

まずは、ゴールを考えてみましょう。

目指すゴールが見つからないと

ただ、やみくもに走るだけ!

という状況になってしまいます。

ゴールが見つかったら、

今度は、そこにたどり着くまでに

どういうことをしたらいいか、

具体的に考えていきましょう。

ここで気に留めてほしいのが、

どんな道を通ったとしても

間違いではない、ということ。

人によっては

一直線に進む人もいるでしょうし、

ときには寄り道しながら、

でも着実に、前進する人もいます。

どちらの道を歩いたとしても

目標に向かって進むことに

正解も間違いも、ありません。(^^)

大切なのは

ゴールを決めて

どう進んだらいいか、具体的に考えて

きちんと、前に向かって進んでいくこと。

ブログ仲間のきえちゃんも書いていますが、

何を目的として

どんな行動をするのか

「今」の状況に満足できないから、

とにかく、状況を変えたい!

そう思ったら、

ゴールをきちんと決めて、

具体的に道筋を考えること。

でないと、

途中で迷子になってしまって

「やっぱり、わたしはダメだ・・・」

と思ってしまう羽目になりますから。

まずは、ゴールをきちんと決める。

次に、そうなるためには

どう動いたらいいのか、じっくり考える。

そこまで見えたら、

あとは行動あるのみ!

さあ、あなたはどんな自分になりたいですか?

そこにたどり着くまでに

何をしていきますか?(*´∀`*)

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございます♪