ハッピーライフ

思考チェンジ

「○○だから…」を「こうしよう!」に変えていこう

「庭に子猫がおった!」 と、夫が言ったのが2週間ほど前。 それから、わが家に仲間入りした 子猫のそばちゃん。 その頃から 左目がやたらと腫れていて 目薬や抗生剤を与えていたのですが、 ある日...
ハッピーライフ

「○○でいいや」は止めたほうがいい理由

晩ごはんの献立を考えるのが ものすごく ものすごーく ものすごーーく苦手です。 何が苦手かというと 献立を考えること。 なので、そういうときは 家族にたずねることにしています。 ...
思考チェンジ

未来とあなたの可能性をグーッと広げたいのなら

夫がよく言うのが 「しぃきるか、しぃきらんかじゃなくて するか、せんか、どっち!?」 ※できるか、できないかじゃなくて  やるか、やらないか、どっち!? なにかに直面したときって ついつい ...
思考チェンジ

ネガティブ言葉をやめたら、こんな変化がありました

最近、心がけていること。 それは ・ポジティブな言葉を使う! ・「こうなる!」と宣言する! の2つです。 というのも 使う言葉を変えたことで いろいろなことが いい方向に動くようになっ...
ハッピーライフ

「どう過ごすか?」で日々は変化していく。

毎日をどんなふうに過ごすか。 これってやっぱり、大事だと 最近、しみじみ感じています。 人の気持ちとは不思議なもので いいことがない…。 毎日、つまらない…。 と思いながら過ごすと 気持ちも...
ハッピーライフ

いろいろなことがいい方に進む、ある方法

わたしは女なので よくわからないのですが、 夫いわく、 男は背中で語るそうです。 そんな背中で語る夫が、昨夜、 「明日は唐揚げが食べたい(*´∀`*)」 と言ったので 今日はせっせと唐揚げを...
思考チェンジ

続けることがつらい…と感じているあなたへ

ダイエットを開始して、 もうずいぶん経ちました。 ですが、 まわりの人たちの表情が 「あれ…変わってない?」 と物語っているんです。 ええ、そうなんです…。 ここしばらく、 ま...
思考チェンジ

言葉には力があるからこそ

言葉って、 ものすごく力があると思ってます。 うれしい言葉をかけられたら 気分もグーンと上昇するし、 逆に、悲しい言葉をかけられたら 気持ちもショボンとしてしまう。 言葉って 本当に...
ハッピーライフ

あなた自身と向き合う、簡単ワーク

今朝、洗濯物を干しながら、 ふと頭によぎったこと。 自分のことって わかっているようで 本当は、ちっともわかってない! 今の時代って 流行もどんどん出てくるし、 インスタやツイッター...
ハッピーライフ

人生が楽しくなるかどうかは、自分次第

今夜は満月だそうで。 外に出てみると とてもキレイな月が出ていました。 昨日の十五夜さんは 雨が降って見られなかったので こんなにキレイな月が見られて 本当に良かった。(*´∀`*) ...