思考チェンジ

何かをはじめるときに、意識したほうがいいこと

今までに何度も書いていますが、 うちの夫の趣味は、筋トレ。 多いときは 週に5回はジムに通って ガッツリと筋肉に向き合っています。 …と言いつつ、以前の夫は 運動するというのは あまり好きで...
思考チェンジ

「こうでなきゃ」と思うから、進めなくなる

長女から、ある詩を教えてもらいました。 草野心平さんという方の 「冬眠」という詩。 どういう詩か、というと 書いてあるのは、たった1つ「●」だけ。 個人的には なんと自由な詩なんだ! ...
夫婦関係

夫婦関係も、試行錯誤のくり返し

夫と二人で出かけた帰り道。 ひさびさに ゆっくりと話ができました。 仕事のこと。 子どもたちのこと。 家の中でも話はできますが、 がっつりと踏み込んだ話は こうやって、二人でいるときに。 ...
思考チェンジ

「行動力」って、いったいなんだろう?

「行動力がある人っていいよねー」 という話をよく耳にします。 「これ!」と思いついたら、 とにかく、ダーッ!!と動いて きちんと形にしていく人。 憧れますよね。(*´∀`*) でもね、 ...
思考チェンジ

「幸せになりたい」と思ったら、こうしてみよう

人は誰しも 「幸せになりたい!」 と思っています。 今が幸せじゃない、と感じる理由は ないものばかりを数えているから。 本当は たくさんのものを持っているのに ないものに意識がいって...
ハッピーライフ

「いつか」にとらわれることをやめました

目に不調を感じたのは、数年前のこと。 ドキドキしながら、病院へ行くと このままいくと 失明する可能性もある、とのこと。 さすがにショックでした。 わたしの目は、どうなるんだろう? 娘たちが...
思考チェンジ

「わたしには何もない」と思っているあなたへ

あの人はこういうことができて この人はこんなに輝いている。 それに比べてわたしには、何もない…。 そう思っているあなた!! それ、思い込みですよ。 だってあなたは かけがえのないも...
ハッピーライフ

身近な相手だからこそ、気持ちをちゃんと伝えよう

夜、くつろいでいたときのこと。 宿題をしていた次女が 突然、近寄ってきて わたしのヒザの上にストン、と座り、 ギュッと抱きついてきました。 「お、どうした?」 とたずねると、ニヤッとして 「...
思考チェンジ

がんばること、続けること

以前、テレビ番組で ある女優さんの美の秘訣をたずねる、 というものがあったのですが、 「何もしてないんです~」 という回答を聞いて そうか…。 キレイになるかどうかなんて 生まれ持っ...
ハッピーライフ

見た目を気にすると、あなたもまわりもハッピーになる

以前はわたし、こう思っていました。 「人は中身で勝負! 見た目なんて、関係ない!!」 でも、ここ数年は やっぱり、見た目も大事! と思うようになったんです。 あ、だからといって 顔の...